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ich habe gedacht es wäre mehr. denn sonst habe ich nach einem Fest immer so um 1-2 kg drauf gehabt. dieses mal 200 g. das ost schon gut.
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79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2017:
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1034 kkal
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Lemak: 38,81g | Prot: 38,50g | Karb: 134,67g.
Makan Pagi: REWE Bio Himbeere 75% Frucht, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Makan Siang: Kaffee mit Milch, Parmesan (Gerieben), REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Blaubeeren, Quark, Spaghetti Bolognese. Makan Malam: REWE Bio Himbeere 75% Frucht, Banane, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Kartoffelbrötchen. Camilan/Lainnya: Ferrero Jogurette. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan utelucas1
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