Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2017
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77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2017:
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4240 kkal
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Lemak: 149,38g | Prot: 175,26g | Karb: 533,40g.
Makan Pagi: Bizcocho, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Leche Desnatada con Calcio. Makan Siang: Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Solomillo de Cerdo. Makan Malam: Oreo Galletas Oreo, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Agristo Patatas Corte Fino, McDonald's Sundae de Chocolate, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), La Selva Bacon, Pan de Hamburguesa. Camilan/Lainnya: Bizcocho, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Plátano, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Hacendado Lonchas de Queso Blanco Natural, Bonarea Finísimo de Pavo Braseado. lagi...
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Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
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