Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2012
|
119,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 39,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3038 kkal
|
Lemak: 126,87g | Prot: 102,21g | Karb: 364,77g.
Makan Pagi: Orangensaft. Makan Siang: Reichhaltiges Vanilleeis, Schweinelendenbraten, Muescheli (Ungekocht) (100g), Sauce Caesar, Small Salad, Kaffeerahm, Normaler Kaffee. Makan Malam: Bretzeli, Sbrinz, Bio-Eierspaetzli. Camilan/Lainnya: Bonbon. lagi...
|
|
2969 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 10 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 50 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BlackUnicorn
|