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Oh man:) wir kommen der Sache (U70) echt näher. Es dauert und dauert zwar. Aber ich werde ab heute auch wieder den Sport aufnehmen. Ich freue mich, dass es in die richtige Richtung geht!
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70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2017:
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2241 kkal
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Lemak: 129,25g | Prot: 65,13g | Karb: 213,32g.
Makan Pagi: Fisch in Backteig Gebraten, Dattel, Milch-Schnitte Milch-Schnitte, Monarc Mini-Donuts, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Mayonnaise, Ritter Sport Karamell-Mousse, Ritter Sport Macadamia, Landbäckerei Schwarzbrot, Paranüsse, Gouda, Äpfel, Banane, Sojamilch. Makan Siang: Sojamilch, Alpro Mandeldrink - mit Feinem Vanille Geschmack, Ritter Sport Macadamia, Gemischte Nüsse. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Kannst du dich noch erinnern wie lange ich an der 70 rumgeeiert habe? Irgendwann schwups ist sie übersprungen und dann geht der Eiertanz mit der 68 weiter😉. Du schaffst das auch ganz sicher. Bin an deiner Seite!
19 Feb 17 oleh anggota: gabili147
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ja:) ich kann mich gut daran erinnern! Danke für deine Unterstützung. Ich denke, dass der Sport mir jetzt gut helfen wird Fortschritte zu erzielen
19 Feb 17 oleh anggota: Chrissi555
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Sejarah Berat Badan Chrissi555
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