Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2017
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2017:
|
1659 kkal
|
Lemak: 42,78g | Prot: 134,03g | Karb: 182,62g.
Makan Siang: セブン-イレブン たっぷりベーコンと焼チーズのカルボナーラ. Makan Malam: ローソン サラダチキンスモーク, すき家 とりそぼろ丼. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, もなか. lagi...
|
Kehilangan 8,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan k_tpp
|