Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2017
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 40,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2017:
|
1453 kkal
|
Lemak: 56,81g | Prot: 125,78g | Karb: 113,68g.
Makan Pagi: Простоквашино Творог Зерненый 5%, Фрутоняня Сок Яблоко-Черная Смородина, Город Сыра Колбасный Сыр. Makan Siang: Barilla Макароны Отварные, Оливковое Масло, Маслины, Valio Творог Мягкий 0,1%, Помидоры Черри, Яичный Белок. Makan Malam: Valio Творог 0,1% Мягкий, Город Сыра Колбасный Сыр, Красные Яблоки. Camilan/Lainnya: Galbani Моцарелла, Батон. lagi...
|
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oksanabel
|