|
Фух, наконец-то сдала все пробные экзамены... Ин.яз потрепал мне нервишки, я снова с вами!
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2017:
|
893 kkal
|
Lemak: 32,06g | Prot: 26,33g | Karb: 129,54g.
Makan Pagi: Чеснок, Кефир 2,5%, Гречневая Крупа, Бабаевский Шоколад Вдохновение. Makan Siang: Аджика, Кефир 2,5%, Виктория Гречка с Грибами, Овощами и Острым Соусом, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Красное Яблоко, Фруто Няня Сок Яблочный. Makan Malam: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Алексеевское Сгущенка, Сливочное Масло, Белый Хлеб. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|