lo estoy logrando como ni yo me esplico
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71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
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Komentar
Muy bien. pero tambien recuerda que esto es de constancia. Olvidate de comerte un pan completo o un super batido para recompensarte, pues rapido ganaras lo que has perdido. Mejor come un bocado de lo que se te antoja y dejalo ahi. y hasta la siguiente semana otra pequeña recompensa.
23 Feb 17 oleh anggota: karlis26
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Sejarah Berat Badan rosa monterp
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