Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2017
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2017:
|
1131 kkal
|
Lemak: 51,41g | Prot: 70,71g | Karb: 87,39g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Milbona Speisequark Magerstufe, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, REWE Bio 5-Korn-Müsli, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken. Makan Siang: Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Ja! Gouda Jung, Schwarzbrot. Makan Malam: Milbona Speisequark Magerstufe, Schwarzbrot, Freshona Gemüsepfanne Italienische Art, TiP Bockwürstchen. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan passich
|