Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2017
|
105,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 41,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2017:
|
1482 kkal
|
Lemak: 51,55g | Prot: 95,86g | Karb: 163,36g.
Makan Pagi: Леовит Батончик Апельсин для Тонуса, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Атяшево Молоко 2,5%. Makan Siang: Капуста Тушеная с Грибами, Говядина Постная, Курица Вареная, Рис Вареный. Makan Malam: Heinz Кетчуп Томатный, Хлеб Черный, Омлет или Яичница, Фундук, Яблоко Зеленое, Вкусный День Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Хохланд Творожный Сыр, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata3443
|