Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2017
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99,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2017:
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2629 kkal
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Lemak: 74,66g | Prot: 250,66g | Karb: 217,18g.
Makan Pagi: Ja! Milch 1,5% Fett, Künzler Protein 80, Künzler Amino Tabs 2100, Gelee (Alle Sorten), Honig, Schinken, Leerdammer Leger, Vollkornbrötchen, REWE Bio Kürbiskernbrötchen, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Künzler Protein 80, Ja! Milch 1,5% Fett, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust, Rewe Bio Gemüse - Mix, Äpfel. Makan Malam: Künzler Protein 80, Ja! Milch 1,5% Fett, Aldi Garnelen, Rohkost. Camilan/Lainnya: Low Carb Muffins Eiweiß Muffins, Kaffee mit Milch. lagi...
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2411 kkal
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Latihan:
Tidur - 9 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit. lagi...
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Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan baerchen23
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