Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2017
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2017:
|
1670 kkal
|
Lemak: 76,18g | Prot: 82,73g | Karb: 151,73g.
Makan Pagi: Clementinen, Vom Land Imkerhonig, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Dulano Hänchenbrust, Ja! Delikatess Putenbrust, Homann Quark & Gurke, Bonbel Butterkäse, Ja! Deutsche Markenbutter, REWE Beste Wahl Toast mit Roggen, REWE Bio Finn-Brötchen, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Senseo Cappuccino, Belbake Frischei-Waffeln. Makan Malam: Überbackene Hähnchenbrust in Tomatensauce. Camilan/Lainnya: Lambertz Best Selection, Haribo Saure Schnuller, MAOAM Kaubonbon, Haribo Gummibärchen. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hantel76
|