Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2017
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2017:
|
1020 kkal
|
Lemak: 38,38g | Prot: 36,15g | Karb: 127,75g.
Makan Pagi: Warburtons Crumpet, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter. Makan Siang: Asda Prawn Cocktail, Lettuce, Tesco Tiger Baguette. Makan Malam: Warburtons Wholemeal Bread, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Robertson's Golden Shredless Marmalade, Asda Chicken in Herb Gravy. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisap75
|