Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2017
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2017:
|
1384 kkal
|
Lemak: 37,77g | Prot: 87,42g | Karb: 151,86g.
Makan Pagi: Neuhauser Pain de Seigle, Les Croisés Edam. Makan Siang: Salade Verte, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Le Gaulois Escalope de Dinde. Makan Malam: Soignon Fromage de Chèvre, Regent's Park Plain Crumpets, Steak Haché 5%, Gerblé Fusilli à la Farine de Sarrasin, Panzani Sauce aux Tomates Fraîches. Camilan/Lainnya: Gerblé Chocolat Extra Noir Amande, Mini Financier aux Amandes, Flan Pâtissier, Crémant. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Franclau
|