Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2017
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2017:
|
1665 kkal
|
Lemak: 131,04g | Prot: 77,95g | Karb: 40,90g.
Makan Pagi: Mlekovita Masło Klarowane, BioAvena Mąka Lniana, Piątnica Milandia Serek Śmietankowy Naturalny, Kawa, Łaciate Mleko 3,8%, Jajko, Look Food Ekologiczna Mąka Kokosowa. Makan Siang: Premieur Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów, Migdały, Lindt Czekolada Gorzka 85%. Makan Malam: Światowid Ser Cheddar, Pudliszki Ketchup Pikantny, Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, Radix-Bis Mąka Migdałowa, Look Food Ekologiczna Mąka Kokosowa, Jajko, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Biedronka Pesto Alla Genovese. Camilan/Lainnya: Konspol Kabanosy z Kurczaka. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marymaryna
|