Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2017
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2017:
|
2701 kkal
|
Lemak: 116,15g | Prot: 113,56g | Karb: 300,39g.
Makan Pagi: Курага, Бразильские Орехи, Мёд, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Makan Siang: Куриный Суп Лапша, Жар Пицца Куриный Шашлык, Сытоедов Гречневая Каша с Грибами и Луком по-Монастырски. Makan Malam: Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Макдоналдс Филе-О-Фиш. Camilan/Lainnya: Сало, Пицца Маргарита, Изюм, Котлета Куриная, Milka Шоколад Молочный, Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Картофельное Пюре, Бразильские Орехи, Карамель. lagi...
|
|
2343 kkal
|
Latihan:
Snowboard - 1 jam dan 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AllaFSlim
|