Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2017
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2017:
|
1163 kkal
|
Lemak: 33,81g | Prot: 27,76g | Karb: 186,87g.
Makan Pagi: Semmel, Marmelade, Cappuccino. Makan Siang: Fürstenkrone Zigeunersalat, Weizenbrötchen, Krüger Schoko Cappuccino. Makan Malam: Cappuccino. Camilan/Lainnya: Malzbier, Gut & Günstig Chips Paprika. lagi...
|
|
2249 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, laufen - 2 jam, gymnastik - 15 menit, Istirahat - 12 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Manu 666
|