Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2017
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2017:
|
1445 kkal
|
Lemak: 55,18g | Prot: 123,53g | Karb: 111,72g.
Makan Siang: セブンイレブン ゆで卵, セブン-イレブン さばの塩焼, セブンイレブン ゆで卵. Makan Malam: ローソン サラダチキンスモーク, テーブルマーク ふっくらつや炊き たきたてご飯(180g), ハウス食品 とろうま牛角煮カレー こくの中辛(レトルト). Camilan/Lainnya: もなか, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan k_tpp
|