Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2012
|
41,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2115 kkal
|
Lemak: 84,51g | Prot: 61,29g | Karb: 286,59g.
Makan Pagi: Sugar, Nutella, Toasted Whole Wheat Bread, Grapes, Mixed Salad Greens, Mayonnaise, Kräuterpastete, Egg, Delikatess Putenbrust, Maasdamer Scheiben, Avocados. Makan Siang: Immun, Cheeseburger with Tomato and/or Catsup on Bun, Potato French Fries. Makan Malam: Tomaten Basilikum Sauce, Broccoli, Peach Juice with Sugar, Tagliatelle. Camilan/Lainnya: Grapes. lagi...
|
|
1223 kkal
|
Latihan:
Duduk - 5 jam, Belanja - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 9 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Iwanttogain5kg
|