Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2017
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2017:
|
2423 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 20 menit, Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 40 menit, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Flowka
|