|
Water Fast Day #4.5
my ketosis this morning is at moderate with 40mg/dL
but I'm drinking so much water and lemon water that I had to wake up 4 times last night to go to the washroom! So annoying...
TGIF! happy long weekend everyone!!
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2017:
|
35 kkal
|
Lemak: 0,00g | Prot: 0,54g | Karb: 12,17g.
Makan Pagi: Lemon Juice. lagi...
|
|
1847 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 18 menit, Duduk - 5 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam, Berdiri - 1 jam, Belanja - 30 menit, Tidur - 6 jam, Istirahat - 6 jam dan 12 menit. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Have a good weekend, Pizza! :)
17 Feb 17 oleh anggota: Meadow Mist
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PizzaLover88
|