Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2017
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2017:
|
844 kkal
|
Lemak: 21,83g | Prot: 52,15g | Karb: 119,97g.
Makan Pagi: Campofrío Fiambre de Pavo, Café, Kiwi, Pan Integral. Makan Siang: Pan Integral, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Verdifresh Ensalada Fresca, Peras. Makan Malam: Hacendado Espárragos Medianos, Profand Filete de Fletán. Camilan/Lainnya: Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Mandarinas, Mandarinas. lagi...
|
|
1588 kkal
|
Latihan:
cinta de correr - 40 menit, Istirahat - 16 jam dan 20 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pipigaseosa
|