Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2017
|
104 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2017:
|
2342 kkal
|
Lemak: 65,68g | Prot: 271,53g | Karb: 165,65g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Гречка, Лента Овсяные Хлопья, KFD Nutrition Протеин. Makan Siang: Куриное Филе, Чистая Крупа Рис Круглый. Makan Malam: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Яйцо (Целое), Куриное Филе Вареное, Белая Поляна Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andron4ik4963
|