Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2017
|
97,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2017:
|
3539 kkal
|
Lemak: 112,77g | Prot: 257,89g | Karb: 350,35g.
Makan Pagi: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Myprotein Impact Whey Protein, Gutes Land Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Genuss Pur Spiralen, Beste Ernte Misch-Gemüse, Ardo Paprika in Streifen, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Gut Ponholz Delikatess Kochhinterschinken, Butaris Butterschmalz, Ei. Makan Malam: Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Be Light Magerquark, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli. Camilan/Lainnya: Sehne Laugenstange, Monarc Cupcake, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Leibniz Pick Up! Choco, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stingray94
|