Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2017
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2017:
|
1857 kkal
|
Lemak: 58,24g | Prot: 80,52g | Karb: 252,48g.
Makan Pagi: Волжские Просторы Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Makan Siang: Ванильные Вафли (с Меньшим Содержанием Жира), Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка в Кефире, Barilla Спагетти #5. Makan Malam: Макдоналдс Маффин с Черной Смородиной, Капитан Норд Сельдь Холодного Копчения, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Волжские Просторы Молоко 2,5%, Владхлеб Пирожное Суфле Сливочное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Веселый Молочник Кефир 2,5%, Макдоналдс Кока-Кола (0,25 L), Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Ванильные Вафли (с Меньшим Содержанием Жира), Творожная Запеканка. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan binschtock
|