Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2017
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2017:
|
433 kkal
|
Lemak: 18,58g | Prot: 18,21g | Karb: 50,14g.
Makan Pagi: Weich Gekochtes Ei. Makan Siang: Eisbergsalat, Zwiebeln, Rettich, Apfelmus, Radieschen, Gurke (Geschält), Tomaten, Kartoffelpuffer, Develey Salatliebe Balsamico Dressing. Camilan/Lainnya: Rote Beete, Fenchel, Karotten, Radieschen, SPAR Stangensellerie, Kohlrabi. lagi...
|
|
2388 kkal
|
Latihan:
Duduk - 7 jam, Istirahat - 5 jam, Tidur - 10 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Berdiri - 1 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katharina178
|