Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2017
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2017:
|
1696 kkal
|
Lemak: 72,16g | Prot: 82,62g | Karb: 185,66g.
Makan Pagi: Благодар Арахисовая Паста Тропическая, Славянка Мюсли с Витаминами, Авида Масло Сливочное, Кофе (Растворимое), Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928, Авида Молоко 3,2%. Makan Siang: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Здравник Цикорий Растворимый, Авида Сметана 15%, Котлета Свиная, Гречка Отварная. Makan Malam: Здравник Цикорий Растворимый, Авида Кефир 1%, Авида Сметана 15%, Авида Творог 5%. Camilan/Lainnya: Яблоки, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jaroslava-333
|