Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2017
|
105,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 41,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2017:
|
2229 kkal
|
Lemak: 36,20g | Prot: 130,55g | Karb: 234,35g.
Makan Pagi: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Атяшево Молоко 2,5%. Makan Siang: Оливковое Масло, Куриное Филе, Жареное Яйцо без Жира, Сэн Сой Фунчоза. Makan Malam: Фундук, Яблоко, Alpenland Йогурт, Вкусный День Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Печень Говяжья, Говядина Постная, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Эко Марк Кукуруза, Свекла Вареная, Болгарский Перец, Kozel Пиво Темное, Fish House Путассу Стружка Сушеная. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata3443
|