Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2017
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,3 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2017:
|
2529 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 15 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 13 jam dan 45 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaschaM.
|