Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2017
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2017:
|
2779 kkal
|
Lemak: 82,47g | Prot: 167,47g | Karb: 336,19g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Horeca Select Овсянка, Fine Life Сыр Полутвердый Легкий, Хайнц Соус Карри, Белая Долина Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Каждый День Чернослив Сушеный. Makan Siang: Каждый День Чернослив Сушеный, Миндаль, Horeca Select Овсянка, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Белая Долина Молоко 2,5%, Dr Dias Клетчатка Изящная. Makan Malam: Говяжий Стейк (Только Постный), Макфа Макароны Отварные, Каждый День Оливковое Масло. Camilan/Lainnya: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Ого Отруби Ржаные Ого, Ашан Пекинская Капуста, Сельдерей. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Бацунов Владимир
|