Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2012
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2575 kkal
|
Lemak: 110,34g | Prot: 134,57g | Karb: 270,35g.
Makan Pagi: Coffee (Espresso Brewed) , Light Fat Free Blueberry Patch Yogurt. Makan Siang: Burrito with Beef, 14" Pepperoni Pizza. Camilan/Lainnya: Trail Mix with Chocolate Chips, Salted Nuts and Seeds, Green SuperFood Drink Powder, Udo's 3-6-9 Blend, All Natural Whey Protein, Glutamine, Naturally More Peanut Butter, Multi-Grain Sandwich Thins, Honey, Naturally More Peanut Butter, Multi-Grain Sandwich Thins, Honey, Salmon. lagi...
|
Memperoleh 7,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyknife
|