Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2010
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 17,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2010:
|
1372 kkal
|
Lemak: 40,18g | Prot: 120,10g | Karb: 134,61g.
Makan Pagi: Chocolate Milk Shake, Italian Sweet Creme Creamer, Coffee. Makan Siang: cucumber, 40 Calories Per Slice Whole Wheat Bread, light mayo, chicken breast. Makan Malam: 1% Fat Milk, Corn on the Cob, Scalloped Cheesy Potatoes, Ham (Center Slice, Country-Style, Lean Only, Cured). Camilan/Lainnya: Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled), Seasoned Rice Vinegar, Granny Smith Apple. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sheripickle
|