Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2017
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2017:
|
2412 kkal
|
Lemak: 84,76g | Prot: 166,76g | Karb: 256,55g.
Makan Pagi: Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Увелка Крупа Пшено. Makan Siang: Mirel Торт Прага, Хайнц Кетчуп Томатный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Malam: Яблочное Варенье, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Хлеб Черный, Микоян Шейка "Московская", Яблоко, Power System Protein Big Block Chocolate, Dabur Чаванпраш. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Тимур К.
|