Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2017
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2017:
|
1243 kkal
|
Lemak: 43,84g | Prot: 107,76g | Karb: 104,59g.
Makan Pagi: Блинчики на Кефире с Ц/З Муки, Магнит Данке Сыр Чиз Лайт 34%, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%. Makan Siang: Куриная Грудка, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Kikkoman Соевый Соус, Националь Рис Золотистый. Makan Malam: Зеленая Фасоль (Замороженная), Огурец (с Кожурой), Мясо по Албански из Индейки. Camilan/Lainnya: Valio Молоко 0%, Аланталь Сыр Легкий П/Тв 35%, Киви, Паштет из Куриной Печени, Молодец Хлебцы-Молодцы Бородинские Цельнозерновые. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Golybka©
|