Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2017
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2017:
|
1473 kkal
|
Lemak: 45,41g | Prot: 120,06g | Karb: 149,45g.
Makan Pagi: Арахисовая Паста, Медовый Край Мед Гречишный, Пискаревский Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Makan Siang: Ярмарка Булгур, Оливковое Масло, Лимонный Сок, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриные котлеты рубленные. Makan Malam: Брокколи, Куриные котлеты рубленные. Camilan/Lainnya: Рулет, Дары Природы Миндаль Натуральный, Яблоко Зеленое, Ritter Sport Шоколад Темный с Начинкой Мята. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Aleksa1987
|