Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2017
|
98,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2017:
|
1699 kkal
|
Lemak: 53,23g | Prot: 143,43g | Karb: 172,94g.
Makan Siang: Cappuccino, Gekochtes Ei, Myprotein Impact Whey Protein Himbeere, Gazi Joghurt 3,5%, Weetabix Original, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Makan Malam: Vollkornnudeln (Gekocht), Extra Natives Olivenöl, Hengstenberg Weißweinessig, Senf, Tomaten, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Tomatenmark, Champignons Frisch, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Karotten, Sellerie, Extra Natives Olivenöl, Gut Ponholz Rinder-Gulasch. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Drulli
|