Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2017
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2017:
|
1673 kkal
|
Lemak: 52,26g | Prot: 46,15g | Karb: 232,10g.
Makan Pagi: Хайнц Кетчуп Томатный, Гречка. Makan Siang: Сметана, Приготовленные Грибы (с Жиром). Makan Malam: Zatecky Gus Пиво Светлое, Вареники с Картошкой, Махеевъ Кетчуп Томатный, Свекла с Чесноком и Майонезом. Camilan/Lainnya: Славянка Конфета Золотой Степ, Пицца Домашняя. lagi...
|
|
2002 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 10 menit, Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 1 jam dan 10 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan verontina
|