Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2017
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2017:
|
980 kkal
|
Lemak: 25,98g | Prot: 76,02g | Karb: 122,12g.
Makan Pagi: Apples, Coffee. Makan Siang: Banana, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Makan Malam: Cabbage, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Camilan/Lainnya: Medjool Dates, Almond Butter, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread, Apples, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). lagi...
|
Kehilangan 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caroleshaw
|