Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2017
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2017:
|
1025 kkal
|
Lemak: 29,58g | Prot: 46,82g | Karb: 158,16g.
Makan Pagi: Almond Butter, Coffee, Medjool Dates, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread. Makan Siang: Apples, Banana. Makan Malam: Oroweat Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Butter, Chicken Stock, Onions, Celery, Carrots, Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Bananas. lagi...
|
Kehilangan 7,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caroleshaw
|