Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2017
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2017:
|
1965 kkal
|
Lemak: 155,63g | Prot: 72,09g | Karb: 57,45g.
Makan Pagi: Łaciate Śmietanka 30%, Kawa, Jajko, Look Food Ekologiczna Mąka Kokosowa, Sottile Gusto Mascarpone. Makan Siang: Sante Otręby Owsiane Stabilizowane, Premieur Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów, Pudliszki Ketchup Pikantny, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony. Makan Malam: Biedronka Pesto Alla Genovese, Tesco Grated Parmesan, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Camilan/Lainnya: Vivani Czekolada Gorzka 92%, Magnetic Cacao Extra Ciemne, Diamand Mleko Kokosowe Kremowe, Awokado, Radix-Bis Mąka Migdałowa, Jajko, Look Food Ekologiczna Mąka Kokosowa. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marymaryna
|