Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2017
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2017:
|
599 kkal
|
Lemak: 22,77g | Prot: 19,62g | Karb: 82,00g.
Makan Pagi: Даниссимо Воздушный Йогуртный Мусс со Вкусом Карамели и с Персиком. Makan Siang: Сыр Российский. Makan Malam: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Camilan/Lainnya: Сыр Российский, Яблоко, Яблоко. lagi...
|
|
1531 kkal
|
Latihan:
Hiking - 40 menit, Squats - 4 menit, Istirahat - 15 jam dan 16 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мариша1305
|