Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2017
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2017:
|
1161 kkal
|
Lemak: 68,88g | Prot: 67,72g | Karb: 66,82g.
Makan Pagi: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Weißbrot, Käse. Makan Siang: Krüger Schoko Cappuccino, Halbes Hähnchen, Pommes Frites. Makan Malam: Cappuccino. lagi...
|
|
1947 kkal
|
Latihan:
gymnastik - 15 menit, laufen - 6 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 8 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Manu 666
|