|
Peso continua caindo. Começando a sentir o efeito da atividade física.
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2017:
|
1382 kkal
|
Lemak: 69,26g | Prot: 71,28g | Karb: 56,25g.
Makan Siang: Ameixas, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tomates, Repolho. Makan Malam: Ritter Barra de Cereal Brownie e Cobertura Branca, Pepino (Descascado), Repolho, Pele e Carne da Coxa de Frango. Camilan/Lainnya: Elegê Creme de Leite, Linea Gelatina de Morango, Doces Santo Antônio Paçoca Rolha Zero, Danubio Queijo Processado UHT Light. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Boucinha
|