Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2017
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2017:
|
1620 kkal
|
Lemak: 56,76g | Prot: 110,91g | Karb: 171,33g.
Makan Pagi: Малиновое Варенье, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Росток Хлебцы Ржаные, Овсяная Крупа, Славия Сыр Грация 20%. Makan Siang: Каждый День Цветочный Мед, Рафаэлло Конфета, Малиновое Варенье, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 5%, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Магнит Банан, Красное Яблоко, Домик в деревне Кефир 2,5%. Makan Malam: Картофельное Пюре, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|