Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2017
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2017:
|
1359 kkal
|
Lemak: 36,05g | Prot: 52,57g | Karb: 149,96g.
Makan Pagi: Кофе (Растворимое), Овсяная Каша на Воде, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Makan Siang: Лимонный Сок, Оливковое Масло, Соевый Соус, Ашан Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Тилапия, Приготовленные Мидии, Приготовленная Брокколи (без Жира), Рис Вареный. Makan Malam: Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные), Сытоедов Жюльен из Курицы с Грибами. Camilan/Lainnya: Пиво Жигулевское (Кропоткин), Диета Елены Малышевой Фруктовый Батончик с Вишней и Клюквой, Растворимый Кофе (из Порошка). lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kristi_001
|