Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2017
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2017:
|
1329 kkal
|
Lemak: 63,35g | Prot: 68,09g | Karb: 127,39g.
Makan Pagi: Sadia Mussarela, Pullman Pão Integral Fit. Makan Siang: Queijo Provolone, Bolo de Carne Moída, Repolho Verde, Abobrinha Refogada, Spoleto Azeite, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Makan Malam: Turma da Mônica Maçã, Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Elegê Leite Semidesnatado. Camilan/Lainnya: Sadia Torta de Frango com Palmito, Milho e Catupiry, Dr. Oetker Chocolate em Pó, Itambé Leite Semidesnatado, Melão. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan biabiazinha
|