Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2017
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2017:
|
784 kkal
|
Lemak: 37,63g | Prot: 48,92g | Karb: 61,86g.
Makan Pagi: Coffee with Cream and Sugar. Makan Siang: Yard House Ahi Poke Bowl. Makan Malam: Costco Rotisserie Chicken, Cheddar or American Type Cheese, Italian Bread. Camilan/Lainnya: Marmite Yeast Extract, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chanetbrown
|