Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2017
|
123,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 33,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2017:
|
2199 kkal
|
Lemak: 56,49g | Prot: 127,23g | Karb: 209,47g.
Makan Pagi: Jugo Verde. Makan Siang: Pescado al Horno o Hervido, Queso Manchego, Jamón de Pavo, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Makan Malam: Ron, Barcel Chips Jalapeño, Wendy's Ensalada Cesar con Pollo, Vino Tinto de Mesa. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cauel
|