Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2017
|
94,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2017:
|
1446 kkal
|
Lemak: 45,24g | Prot: 75,94g | Karb: 175,22g.
Makan Pagi: Alnatura Weizenkleie, Ja! Walnusskerne, Ja! Haferflocken Zart, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Milch 2% Fett. Makan Siang: Bofrost Hähnchenschnitzel Cordon Bleu, Carat Rahmsoße, Pellkartoffeln, Gut & Günstig Käsekuchen, Fitini Birnen. Makan Malam: Burger King Cheeseburger. lagi...
|
|
2668 kkal
|
Latihan:
laufen - 39 menit, Istirahat - 15 jam dan 21 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|