Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2017
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2017:
|
748 kkal
|
Lemak: 40,94g | Prot: 71,32g | Karb: 24,58g.
Makan Pagi: Vida Leve Suco Verde Desintoxicante, Balkis Queijo Mussarela Nozinho. Makan Siang: Torresmo, Ovo Frito sem Gordura, Berinjela Cozida, Couve Refogada, Aurora Linguiça Toscana. Makan Malam: Abobrinha Refogada, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Camilan/Lainnya: Jussara Creme de Leite, Morangos. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ballila
|